복지 포인트, 이제 상품권 교환만이 아니에요: 한 엔지니어가 HAOTIVA에서 찾은 첫 퍼스널 트레이닝 수업

매년 다 못 쓰는 복지 포인트

Leo 씨는 서른두 살로, 신이 지역의 한 소프트웨어 회사에서 백엔드 엔지니어로 일하며 하루 10시간 넘게 앉아 있어요. 연례 건강검진 후 웨이트 트레이닝을 시작하기로 했지만, 영상만 보고 스쿼트를 배우면 근육이 붙기보다 허리가 아플 확률이 더 높다는 걸 잘 알고 있었어요. 누군가 먼저 자세를 봐 줄 사람이 필요했어요.

회사에는 해마다 복지 포인트가 있지만, 바꿀 수 있는 건 대부분 상품권과 가전이에요. HAOTIVA의 기업 플랜 페이지에서 그는 다른 방식을 봤어요. 회사가 포인트를 지급하면 직원은 기업 전용 입구에서 회사 계정으로 로그인해 숙박, 수업, 스파, 건강 식단을 직접 고르고, HR은 같은 관리 화면에서 명부와 예산, 리포트를 관리해요. 다만 페이지에는 분명하게 적혀 있어요. 기업 플랜은 준비 중이고 지금은 플랜 설명 예약과 니즈 인터뷰만 받고 있으며, 기업 전용 입구, 직원 단일 로그인, 복지 포인트, HR 관리 화면은 모두 계획 중인 기능으로 첫 제휴 기업과 함께 도입한다고요.

그는 이 페이지를 HR 동료에게 전달했어요. 기업 플랜은 아직 준비 중이지만, 이런 방향만으로도 복지가 트레이너 수업으로 바뀐다면 어떤 걸 고를지 생각해 보기 시작했어요.

'피트니스와 건강'에서 찾기 시작

피트니스와 건강 페이지는 “운동도, 휴식도, 숙면도 한 번의 여행에”라는 문구로 시작해요. 오른쪽에는 “오늘은 어디를 챙기고 싶으세요?”가 있고 식단, 운동, 챌린지, 루트의 네 가지 입구가 나란히 있어요. 식단과 운동 기록은 내 기기에만 남고, 앱에서는 “건강” 앱을 연결해 운동과 수면을 자동으로 가져올 수 있다는 설명도 있어요.

그 아래는 “오늘 남은 자리”예요. 오늘, 내일, 그 뒤 며칠을 넘겨 볼 수 있고 매장별로 거를 수도 있어요. 각 줄에는 시간대, 수업 이름, 매장, 소요 시간, “몇 자리 남음”이 나오고, 바로 옆에 가격과 “예약” 버튼이 있어요. 남은 자리가 두 자리 이하면 색으로 눈에 띄게 표시돼요. 이미 입점한 제휴 매장의 수업이라, Leo가 보는 건 정말 자리가 남아 있는 수업이에요.

중산 1:1 퍼스널 트레이닝: 웨이트 트레이닝이 처음이라면 무엇을 볼까

Leo 씨는 '타이베이 중산 | 1:1 퍼스널 트레이닝 체험 수업'을 눌렀어요. 수업 구성이 명확하게 적혀 있어요. 먼저 15분 동안 동작·체형 평가를 하고, 목표에 맞춰 45분 트레이닝을 진행한 뒤, 수업 후에는 혼자서도 할 수 있는 운동 루틴을 받아요. 바로 Leo 씨가 원하던 거였어요. 한 시간 내내 혹사당하는 게 아니라, 지금 내 몸이 어떤 상태인지 아는 것.

플랜은 세 가지예요. 1회 체험은 NT$1,600으로 정가보다 NT$400 저렴해요. 2인 소그룹은 NT$2,400으로 두 사람이 함께 수업을 들어요. 5회권은 NT$7,500이며 90일 이내에 사용해요. 시간대는 07:00, 12:30, 19:00, 20:30이 있어서, 퇴근 후 두 타임은 엔지니어에게 딱 좋아요.

'강도 및 추천 대상' 항목에는 보통, 강도 3/5, 수준에 맞게 조절이라고 표시돼 있고, 추천 대상은 '웨이트 트레이닝이 처음인 사람', '동작을 봐 줄 사람이 필요한 사람'이에요. 운동복, 실내 운동화, 물병을 준비하라고 안내해요. 트레이너 경력은 업체가 입점할 때 제공한 자료를 기준으로 한다고 적혀 있어요. HAOTIVA는 피트니스·건강 업체가 수업 페이지에 트레이너 경력, 보험 포함 여부, 1–5단계 강도, 정원을 있는 그대로 표시하도록 요구해요. 보험은 업체가 직접 가입하며, HAOTIVA가 대신 가입하지 않아요.

결제와 포인트: 지금 쓸 수 있는 것과 아직 계획 중인 것

결제 규칙부터 분명히 해 둘게요. “데모”로 표시된 상품은 예약하거나 결제할 수 없고, 이미 입점한 제휴 매장은 온라인으로 예약과 결제를 할 수 있어요. 기업 복지 포인트는 기업 플랜에서 계획 중인 기능이라 아직 쓸 수 없고, 선라이트 포인트는 혜택 포인트로 NT$100을 쓸 때마다 1포인트가 쌓이며 회원 등급에 따른 배율이 곱해져요. 아직은 결제에 사용(차감)할 수 없어요.

이런 수업의 무료 취소는 이용 24시간 전까지이고, 제한 사항에는 수업 시작 10분 후에는 입장할 수 없다고 적혀 있어요. 임신 중이거나 최근 다치거나 수술을 받았다면 먼저 의사와 상담하고 업체에도 알려 주세요. Leo는 상품 페이지의 “업체에 문의하기”로 먼저 “오른쪽 어깨를 다친 적이 있는데 지금은 아프지 않아요”라고 남기기로 했어요. 그러면 트레이너가 평가할 때 더 신경 써 줘요.

수업이 끝나면: 운동 기록하기

웹 버전의 “내 운동”에는 이렇게 분명하게 적혀 있어요. 운동 기록은 iPhone에서 자동으로 기록돼요. 걸음 수, 운동 시간, 웨이트 운동, 수면은 모두 iPhone의 Apple “건강”에 있고, HAOTIVA iOS 앱이 그걸 읽어 휴대폰에 보여 줘요. 읽기만 하고 업로드하지 않기 때문에 웹 버전에는 이런 숫자가 없고 데모 데이터로 채우지도 않아요.

연결하면 휴대폰에서 이런 내용을 볼 수 있어요. 이번 주 운동 시간(WHO 권장인 주당 중강도 150분 이상과 비교), 근력 운동 일수(WHO 권장은 주 2일 이상), 최근 7일 걸음 수, 그리고 연속 기록과 지난 12주예요. “연속 기록”은 12주마다 1주의 유예가 있어서 한 주를 걸러도 0으로 돌아가지 않아요. Leo는 앱이 출시되면 연결할 생각이에요.

챌린지 페이지에는 그에게 딱 맞는 것도 있어요. “출장 중에도 운동은 계속: 헬스 12회”로, 어느 도시에서든 헬스를 12번 하면 완주예요. 챌린지는 HAOTIVA 앱에서 참여하고, 앱이 “건강”을 읽어 진행도를 자동으로 계산해요. 진행도는 휴대폰에서만 계산되고 업로드되지 않아요. 신이 프리미엄 피트니스의 1일 이용권은 NT$450이고, 입장하면 먼저 인바디로 신체 구성을 재고 트레이너가 수치 읽는 법을 알려 줘요.

제가 원한 건 무섭게 몰아붙이는 트레이너가 아니라, 어디서 무리하면 안 되는지 먼저 알려 주는 사람이었어요.

첫 퍼스널 트레이닝 수업 전에 준비할 것

Leo 씨가 직접 정리한 목록이에요. 웨이트 트레이닝을 처음 시작하는 분께도 참고가 될 거예요:

• 예전 부상, 복용 중인 약, 최근 수면 상태를 예약 메모에 적어 두세요. 그래야 트레이너가 평가할 때 참고할 수 있어요.
• '동작 평가'가 포함된 체험 수업을 고르세요. 여러 회차 패키지를 바로 사는 것보다 나에게 맞는지 더 잘 알 수 있어요.
• 퇴근 후 시간대는 금방 차니, 시간표에서 남은 자리를 먼저 확인한 뒤 날짜를 정하세요.
• 수업 뒤에 받은 루틴은 사진으로 저장해 두었다가 다음 수업 때 트레이너에게 보여 주며 진행 상황을 비교해요.

지금 할 수 있는 일

HAOTIVA는 현재 업체가 차례로 입점하고 있어요. 이미 입점한 제휴 매장은 온라인으로 예약과 결제를 할 수 있지만, 이 글에 나온 수업, 플랜, 가격은 “데모”로 표시된 전시용 콘텐츠라서 예약하거나 결제할 수 없어요. 기업 플랜도 아직 준비 중이에요. 실제 입점 조건은 각 업체의 페이지를 기준으로 해요.

회사에서도 복지 포인트의 새로운 활용법을 찾고 있다면 기업 플랜 페이지에서 플랜 설명을 예약할 수 있어요. 개인은 먼저 설문을 한 뒤 “제휴 매장” 페이지와 “오늘 남은 자리”에서 이미 입점한 트레이너와 수업을 살펴보세요.