福利厚生ポイントは、もう商品券だけじゃない：あるエンジニアがHAOTIVAで見つけた、初めてのパーソナルトレーニング

毎年使い切れない福利厚生ポイント

Leoは32歳。信義エリアのソフトウェア会社でバックエンドエンジニアとして働き、1日10時間以上座りっぱなしです。年に一度の健康診断のあと、ウェイトトレーニングを始めると決めましたが、自分でもよくわかっていました。動画を見ながら独学でスクワットをしても、筋肉がつくより先に腰を痛める可能性のほうが高い。まずは誰かにフォームを見てもらう必要がありました。

会社には毎年福利厚生ポイントがありますが、交換できるのはたいてい商品券や家電です。HAOTIVAの法人向けプランのページには、別のやり方が紹介されていました。会社がポイントを付与し、社員は企業専用の入口から会社のアカウントでログインして、宿泊、レッスン、スパ、ヘルシーな食事を自分で選びます。人事は同じ管理画面で名簿、予算、レポートを管理します。ただしページには、はっきりこう書かれています。法人向けプランは準備中で、現在受け付けているのはプランの説明の予約とヒアリングのみ。企業専用の入口、社員のシングルサインオン、福利厚生ポイント、人事向け管理画面はいずれも計画中の機能で、最初の提携企業と一緒に導入していく予定です。

彼はこのページを人事の同僚に転送しました。法人向けプランはまだ準備中ですが、この方向性だけで、「福利厚生がトレーナーのレッスンに変わるなら、自分ならどう選ぶだろう」と考え始めました。

「フィットネス＆ウェルネス」から探す

フィットネス＆ウェルネスのページは、「トレーニングも、リラックスも、睡眠も、ひとつの旅に」という言葉で始まります。右側は「今日はどこをケアしたいですか？」で、食事、アクティビティ、チャレンジ、ルートの4つの入口が並び、食事とアクティビティの記録は自分の端末にだけ残ること、アプリでは「ヘルスケア」アプリと連携して運動と睡眠を自動で取り込めることが書かれています。

その下は「今日の空き」です。今日、明日、その先の数日を切り替えられ、店舗で絞り込むこともできます。各行には、時間帯、クラス名、店舗、所要時間、「残り何枠」が並び、その横に料金と「予約」ボタンがあります。残りが2枠以下だと色で強調されます。掲載済みの提携店舗のレッスンが並ぶので、Leoが見ているのは、本当に空きのあるクラスです。

中山のマンツーマン・パーソナルトレーニング：ウェイトトレーニングが初めての人が見るポイント

彼が開いたのは「台北・中山｜マンツーマンのパーソナルトレーニング体験」。レッスンの構成ははっきり書かれています。まず15分で動作と姿勢をチェックし、目標に合わせて45分のトレーニング。レッスン後には、自分で取り組めるメニューがもらえます。これこそ彼が求めていたものでした。1時間しごかれることではなく、自分の体がいまどんな状態なのかを知ることです。

プランは3つ。1回体験はNT$1,600で、通常価格よりNT$400お得。2名のグループはNT$2,400で、2名で同じレッスン。5回セットはNT$7,500で、90日以内に利用。時間帯は07:00、12:30、19:00、20:30で、仕事帰りに通える2枠はエンジニアにはありがたい設定です。

「強度と対象者」欄には、中程度、強度3／5、レベルに合わせて調整と表示。対象は「ウェイトトレーニングが初めての人」「フォームを見てほしい人」。持ち物はトレーニングウェア、室内用シューズ、水筒です。トレーナーの経歴は、店舗が掲載時に提供した情報に基づくと注記されています。HAOTIVAでは、フィットネス・ウェルネス系の店舗に、トレーナーの経歴、保険の有無、強度の5段階表示、定員をレッスンページにありのまま表示するよう求めています。保険は店舗が各自で加入し、HAOTIVAが代わりに加入することはありません。

お支払いとポイント：いま使えるものと、計画中のもの

お支払いのルールを先に整理します。「デモ」と表示された商品は予約も決済もできず、掲載済みの提携店舗はオンラインで予約と決済ができます。企業の福利厚生ポイントは法人向けプランで計画中の機能で、まだ使えません。サンライトポイントは特典ポイントで、NT$100の利用ごとに1ポイント、会員ランクに応じた倍率がかかりますが、現時点ではお支払いへの充当はできません。

この種のレッスンの無料キャンセルは利用の24時間前までで、制限として、開始10分後以降は入場できないことが明記されています。妊娠中の方、最近怪我や手術をした方は、先に医師に相談し、店舗にも伝えてください。Leoは商品ページの「店舗に質問」で先にメッセージを送ることにしました。「右肩を痛めたことがありますが、今は痛くありません」と伝えておけば、トレーナーが評価のときに気にかけてくれます。

レッスンのあとは：トレーニングを記録する

ウェブ版の「マイアクティビティ」には、はっきり書かれています。運動の記録はiPhoneで自動的に記録されます。歩数、運動時間、トレーニング、睡眠はiPhoneのApple「ヘルスケア」に入っていて、HAOTIVAのiOSアプリがそれを読み取ってスマートフォン上に表示します。読み取るだけでアップロードはしないため、ウェブ版にはこれらの数字はなく、デモデータで埋めることもありません。

連携すると、スマートフォンには次の内容が表示されます。今週の運動時間（WHOの推奨である、週に中強度で合計150分以上と比較）、筋力トレーニングの日数（WHOの推奨は週2日以上）、直近7日間の歩数、そして連続記録と過去12週間。「連続記録」には12週ごとに1週間の猶予があり、1週間途切れてもゼロには戻りません。Leoは、アプリが公開されてから連携するつもりです。

チャレンジページには、彼にぴったりのものもあります。「出張中も続けよう：ジム12回」で、どの都市でもジムを12回行えば達成です。チャレンジへの参加はHAOTIVAアプリで行い、アプリが「ヘルスケア」を読み取って進捗を自動で計算します。進捗の計算はスマートフォン上だけで行われ、アップロードされません。信義精品健身の1日利用はNT$450で、入館後にまずInBodyで体組成を測り、トレーナーが数値の読み方を教えてくれます。

欲しかったのは厳しいトレーナーじゃなくて、どこで無理をしちゃいけないかを最初に教えてくれる人でした。

初めてのパーソナルトレーニングの前に、準備しておきたいこと

Leoが自分用にまとめたリストです。ウェイトトレーニングが初めての人にも参考になるはずです：

• 古傷、服用中の薬、最近の睡眠の状態を予約の備考欄に書いておく。そうすればトレーナーがチェックするときの手がかりになる。
• 「動作チェック」付きの体験レッスンを選ぶ。いきなり複数回のセットを買うより、自分に合うかどうかがよくわかる。
• 仕事帰りの時間帯は埋まりやすいので、時間割で残り枠を確認してから日程を決めましょう。
• 課後にもらったメニューは写真に撮っておき、次のレッスンでトレーナーに見せて進み具合を確認しましょう。

いまできること

HAOTIVAは現在、提携店舗の掲載を順次進めています。すでに掲載されている提携店舗ではオンラインで予約と決済ができますが、この記事で取り上げたレッスン、プラン、価格は「デモ」と表示された展示用の内容で、予約や決済はできません。法人向けプランもまだ準備中です。実際の掲載条件は、各店舗のページの記載に従います。

あなたの会社も福利厚生ポイントの新しい使い方を探しているなら、法人向けプランのページでプランの説明を予約できます。個人の方は、まず診断に答えてから、「提携店舗」ページと「今日の空き」で、掲載済みのトレーナーとレッスンを見てみましょう。